夏休み 最終コーナーの土日、
今年の夏休みの想い出話しをしながら
アロマハンドマッサージレクチャさせていただきました。

まず、Aromaっていうと 何となく香りだけって思う方もいらっしゃると思いますが、
実はエッシェンシャルオイルの香りの成分が脳に直接働きかけて、自律神経に働きかけるんです～というお話から始まって、香りの成分と、お部屋ごとに合う香りのご紹介をさせていただきました。

今回は４種類のエッシェンシャルオイルで ブレンドして
お好きな香りになるように、アロママッサージオイルを作りました。あれこれ迷いながらも、オリジナルブレンドのオイルが完成。

そしてお待ちかねのハンドマッサージレクチャ。
手の甲から腕、内側 指の間など オイルで指を滑らせながら、ゆっくーりとマッサージ。手順を追いながらすすめていきました。

皆さんAromaは今まで興味があったけれどなかなか使えなくってという初めての方ばかりでしたが、香りっていいですね～♡とご感想いただけました。

せっかくのオイルなので、ハンドだけでなく脚にも首にもヘッドにも使えるので、沢山つかって おうちでお風呂上りなどに 使ってくださいね～♪♪

子育て中のMamaさんも最近はお仕事もされている方も多く、
なかなか自分の時間が持てない～と お聞きしましたが、
是非是非、１分でも２分でも、、、Aromaの力を借りて
深ーく深呼吸する時間とってみてくださいね。

９月からは ハートウェルにアロマコーナー復活します♪
リクエスト 受付します～♪　（mina♪）